COACH SPORTIF

Alexandre De Lemos

Après ta séance d'évaluation offerte, Alexandre t'aidera à atteindre à dépasser tes objectifs.

SPECIALISATION
Personal training

EMAIL info@bigalcoaching.com

Qui est Alexandre De Lemos "AKA Big Al"

Né le 20.08.1991, Alexandre De Lemos, surnommé Big Al, est un coach sportif exceptionnel avec un parcours diversifié. Passant du karaté et du tennis aux Pays-Bas au Judo, à la Capoeira, et au fitness en Suisse, il a conquis des sommets en remportant une compétition internationale de Bodybuilding en 2015. Actuellement diplômé en tant que Personal Trainer et Instructeur Fitness, il a co-fondé une salle de fitness à Neuchâtel, puis a aidé à la mise en place de RFXLAB, salle de fitness unique dans son genre. Sa mission est d’aider les autres à atteindre leurs objectifs avec le sourire. Rejoignez Big Al chez “RFXLAB” pour une expérience de coaching exceptionnelle.

Comment Alexandre peut t'aider

Objectifs Personnalisés :
Alexandre travaille avec chaque client pour définir des objectifs personnalisés, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en muscle ou de simplement améliorer sa santé générale. Son approche est basée sur la compréhension de vos besoins individuels.

Programmes Sportifs Adaptés :
En tant que coach, Big Al conçoit des programmes sportifs spécifiques, intégrant des exercices variés pour répondre à vos besoins. Ces programmes sont conçus pour maximiser les résultats tout en tenant compte de vos capacités et de vos préférences.

Conseils en Nutrition et Musculation :
Alexandre partage ses connaissances approfondies en nutrition et musculation pour soutenir vos objectifs. Il vous guide dans l’adoption de choix alimentaires sains et vous fournit des conseils pratiques pour améliorer votre condition physique.

Amélioration Globale de la Santé : En tant que coach, Alexandre vise une amélioration globale de la santé. Il comprend que le bien-être physique contribue également au bien-être mental. Ses programmes visent à créer un équilibre holistique.

Suivi Personnalisé : Big Al offre un suivi personnalisé, ajustant les programmes en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants. Cette approche adaptative assure que vous continuez à évoluer vers vos objectifs.